agalu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 229.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:39 |
| Średnia prędkość: | 16.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 25.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
"Działkowiczka"
Sobota, 25 kwietnia 2009 Kategoria poniżej 30km
| Km: | 17.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 18.11 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Expert X-pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W sumie nie miałam dzisiaj w planie rowerownia, ale nie mogłam się powstrzymać. Rodzice pojechali na działkę (tzn. tzw. ogródek pracowniczy jakich wiele w Polsce), odległość w sumie żadna ale jest się czym zmęczyć bo trzeba pokonać jedna większa górkę. :)
Na działce byłam może z 40 min. ale liczy się wizyta :)
Na działce byłam może z 40 min. ale liczy się wizyta :)
Fotel prezesa działki :)© agalu
Rowerowy marsz
Piątek, 24 kwietnia 2009 Kategoria poniżej 30km
| Km: | 13.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 13.10 |
| Pr. maks.: | 30.30 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Expert X-pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dystans kilometrowy nie powalający, tak samo jak średnia prędkość, ale czego tu wymagać jak się wjedzie w las i ja prowadzę. Fajne zjazdy, ale jeszcze bardziej "fajniejsze" podjazdy. Bazy wojskowe tez nie pomagają, wyglądają na porzucone i zajmują dużo leśnego terenu.
Wycieczka ciekawa, zwłaszcza jak się idzie wzdłuż płotu odgradzającego jakąś tam bazę wojskową, robiąc przy tym dużo hałasu, he he ciekawie :)
Wycieczka ciekawa, zwłaszcza jak się idzie wzdłuż płotu odgradzającego jakąś tam bazę wojskową, robiąc przy tym dużo hałasu, he he ciekawie :)
To ja i moje niebieskie dwa kółka he he© agalu
Las, las, asfalt, asfalt
Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 Kategoria poniżej 30km
| Km: | 29.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 18.35 |
| Pr. maks.: | 40.70 | Temperatura: | 17.5°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Expert X-pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj wycieczkę sama zaplanowałam i prowadziłam nasz mały peleton. Początek trasy znana drogą kolo Gdyńskiej hali sportowej a później lasem na Karwiny. Tam tez zrobiliśmy mały odpoczynek i pojechaliśmy dalej w kierunku Sopot, oczywiście lasem. :)
pozdrawiam towarzyszy podroży, mam nadzieje ze trasa się podobała :)
Ciuchci nie ma, uciekla mi :p© agalu
pozdrawiam towarzyszy podroży, mam nadzieje ze trasa się podobała :)
Bez planu
Piątek, 17 kwietnia 2009 Kategoria poniżej 30km
| Km: | 26.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 16.22 |
| Pr. maks.: | 34.80 | Temperatura: | 17.5°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Expert X-pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chęć do rowerkowania była, ale jakoś nie wiedzieliśmy dokąd. Kręciliśmy się w okolicach Sopot. Trochę lasami, trochę wąskimi uliczkami Sopot.
Agalu© agalu
Mrzezino :)
Środa, 15 kwietnia 2009 Kategoria miedzy 50km a 100km
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 17.57 |
| Pr. maks.: | 51.70 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Expert X-pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Korzystając z pięknej pogody, jaka jest od paru dni w Gdyni, postanowiliśmy wybrać się na dłuższą w tym roku wycieczkę do Mrzezino. Widoki z okolic Mrzezino bardzo ładne, droga prowadząca do samego centrum wymaga dużych sił w nogach.
Indiańskie konie ;)© agalu
Agalu na odpoczynku© agalu
Drugie śniadanie© agalu
Odebrany ;)
Wtorek, 14 kwietnia 2009 Kategoria poniżej 30km
| Km: | 15.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 16.97 |
| Pr. maks.: | 34.80 | Temperatura: | 16.5°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Expert X-pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Odebraliśmy zrobiony rower Duch'a.
Zmiany
Wtorek, 14 kwietnia 2009 Kategoria między 30km a 50km
| Km: | 30.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 31.40 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Expert X-pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Palenie kalorii poświątecznych.
Wyjazd godzina 9 kierunek kapitanat, później do elektrociepłowni, no i serwis rowerowy. Rower Duch'a przechodzi przeobrażenie, napęd z modliszki staje się motylem. Efekt będzie napewno super. Dzisiaj wieczorem już się dowiemy :).
Wyjazd godzina 9 kierunek kapitanat, później do elektrociepłowni, no i serwis rowerowy. Rower Duch'a przechodzi przeobrażenie, napęd z modliszki staje się motylem. Efekt będzie napewno super. Dzisiaj wieczorem już się dowiemy :).
Kapitanat© agalu
Sopot - Molo
Sobota, 11 kwietnia 2009 Kategoria poniżej 30km
| Km: | 22.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 16.51 |
| Pr. maks.: | 33.90 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Expert X-pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Natłok prac związanych z przygotowaniem świąt, nie przeszkodził znalezieniu chwili na małą wycieczkę rowerową. Tym razem w składzie takim samym jak wczoraj, czyli; Ja, Duch i piojan "gumiś" pojechaliśmy do Sopot. Części drogi przejechana trasą , którą nigdy nie jechaliśmy.
Sopockimi ściezkami :)© agalu
Relaks© agalu
Rozruch
Piątek, 10 kwietnia 2009 Kategoria poniżej 30km
| Km: | 21.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 15.08 |
| Pr. maks.: | 33.60 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Expert X-pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wycieczka mało planowana, rzucone hasło "rower" i się cala trojka spotkała kolo Urzędu Miejskiego. Nie chcieliśmy się przemęczać, bo miałam dzisiaj jeszcze co robić, świąteczne wypieki he he. Pojechalismy na Krykulec, a stamtąd na Karwiny lasem. Wycieczka, która miała być spokojna jazdą do Orłowa, okazała się jazda po dość ciekawym terenie. Górki leśne, zjazdy, no i ciekawy przejazd przez rzeczkę (szerokości 6m).
Było bardzo bardzo fajnie dziękuję towarzyszom podróży :)
Było bardzo bardzo fajnie dziękuję towarzyszom podróży :)
Wiosna© agalu
